Kidney Failure Signs: ಭಾರತದಲ್ಲಿ 13.8 ಕೋಟಿ ಜನರನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಿಡ್ನಿ ಕಾಯಿಲೆಯ 10 ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ CKD(Chronic Kidney Disease) ಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ? ರೋಗವನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ, ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಬೆಂಗಳೂರು: ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿರುವ ಟಾಪ್ 10 ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ ಕಾಯಿಲೆ (Kidney Disease) ಕೂಡ ಒಂದು. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಈಗ ವೇಗವಾಗಿ ಏರುತ್ತಿವೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸದಿರುವುದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿದೆ.
ಈ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ನೀಡುವ ಆರಂಭಿಕ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
ಮೂರು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಡಬಲ್ ಆಯಿತು CKD (Chronic Kidney Disease) ಪ್ರಕರಣಗಳು!
ಜಾಗತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ‘ಕ್ರೋನಿಕ್ ಕಿಡ್ನಿ ಡಿಸೀಸ್’ CKD (Chronic Kidney Disease) ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆರೋಗ್ಯ ಕಳವಳವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದೆ. ‘ದಿ ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್’ (Lancet) ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕಳೆದ ಮೂರು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ ರೋಗಗಳ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ. 1990 ಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಸುಮಾರು 80 ಕೋಟಿ ಜನರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ!
- ಸಾವುಗಳಿಗೆ 9ನೇ ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣ: 2023 ರಲ್ಲಿ, CKD (Chronic Kidney Disease) ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಒಂಬತ್ತನೇ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಇದು ಸುಮಾರು 14.8 ಲಕ್ಷ ಜನರ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.
- ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ ಪತ್ತೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ CKD (Chronic Kidney Disease) (ಸ್ಟೇಜ್ 1 ರಿಂದ 3) ಕಂಡುಬಂದಿದ್ದು, ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು 13.9% ರಷ್ಟಿದೆ.
- ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯ: ಕಿಡ್ನಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಸಂಭವಿಸುವ ಶೇ. 11.5 ರಷ್ಟು ಸಾವುಗಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಹೇಳಿದೆ.
ಕಿಡ್ನಿ( Kidney) ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಟಾಪ್ ಸ್ಥಾನ!
ಕಿಡ್ನಿ ರೋಗದಿಂದ ಬಾಧಿತರಾದವರ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರತ ವಿಶ್ವದ ಅಗ್ರಗಣ್ಯ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
| ದೇಶ | CKD (Chronic Kidney Disease) ರೋಗಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ (2023) |
| ಚೀನಾ | 15.2 ಕೋಟಿ |
| ಭಾರತ | 13.8 ಕೋಟಿ |
ಭಾರತದ ಜೊತೆಗೆ ಅಮೆರಿಕ, ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ, ಜಪಾನ್, ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ 15ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ 1 ಕೋಟಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಕರು ಈ ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಕಿಡ್ನಿ( Kidney) ರೋಗಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳೇನು?
ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಇವು:
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಳ (High Blood Sugar): ಇದು CKD (Chronic Kidney Disease) ಗೆ ಪ್ರತಿ ವಯೋಮಾನದಲ್ಲೂ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (High Blood Pressure): ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ (70 ವರ್ಷದ ನಂತರ) ಈ ಅಪಾಯವು BMI ಗಿಂತಲೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ (BMI) ಅಥವಾ ಸ್ಥೂಲಕಾಯ: ಬೊಜ್ಜು ಸಹ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
- ಹವಾಮಾನದ ತಾಪಮಾನ ಅಸಮತೋಲನ (Seasonal Temperature Imbalance): ಇದು ಕೂಡ ಕಿಡ್ನಿ ಹಾನಿಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣ.
ಕಿಡ್ನಿ( Kidney) ರೋಗಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ನೀಡುವ 10 ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
CKD (Chronic Kidney Disease) ಯ ಪ್ರಮುಖ ಸವಾಲು ಏನೆಂದರೆ, ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವವರೆಗೂ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ರೋಗ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ:
- ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ
- ಕಾಲುಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಊತ
- ಪದೇ ಪದೇ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ (ಪ್ರಮಾಣ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ)
- ಹಸಿವಾಗದಿರುವುದು, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಒಣ ಚರ್ಮ
- ಕಂಡರಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ (Muscle Cramps) ಅಥವಾ ನೋವು
- ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು
- ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ
- ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
ಪರಿಹಾರ: ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ:
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ರೋಗವು ತೀವ್ರ ಹಂತಕ್ಕೆ ತಲುಪಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಡೆಯಲು ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಮುಖ್ಯ:
- ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ (Urine Test) ಮಾಡಿಸುವುದು.
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ, ಸೂಕ್ತ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಿಂದ ಕಾಯಿಲೆಯ ವೇಗವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
Kidney Disease Symptoms, CKD Symptoms, Kidney Failure Signs, Early Signs of Kidney Disease, Kidney Disease Causes, High BP Diabetes Kidney Damage, Kidney Problem Solution, ಕ್ರೋನಿಕ್ ಕಿಡ್ನಿ ಡಿಸೀಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಿಡ್ನಿ ಕಾಯಿಲೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
Read More Science and Health Tips: Top 10 Proven Weight Loss Tips That Actually Work – Start Your Healthy Journey Today!
ಪ್ರತಿದಿನ ಮೊಸರು ತಿನ್ನುವವರೇ ಎಚ್ಚರ! ಈ 5 ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಖಚಿತ! ಆಯುರ್ವೇದ ಡಾಕ್ಟರ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆ!
ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ‘ಮೆದುಳು ತಿನ್ನುವ ಅಮೀಬಾ’ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಯಿಂದ ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ತುರ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ!
Garlic Health Benefits: ದಿನಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನಿ ಈ 8 ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತಪ್ಪದೇ ತಿಳಿಯಿರಿ!
Heart Attack Prevention: ಕೇವಲ ಈ 3 ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೂಲಕ ಹೃದಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ, ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ದೂರವಿಡಿ!
Detox Drink: ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಬೇಕಾ? ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾ? ಈ 3 ಜ್ಯೂಸ್ ಮಿಶ್ರಣ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ!
Heart Health: ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ? ಬೇಕಿರುವುದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲ, ಶಿಸ್ತಿನ ಬದುಕು!
ಇಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೋಟಿಫಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪಡೆಯಲು!WhatsApp & Telegram ಗ್ರೂಪ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿ. Click to Join Below Button