India’s first AI government clinic: ಗ್ರೇಟರ್ ನೋಯ್ದಾದ ಜಿಮ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ದೇಶದ ಮೊದಲ ಎಐ ಚಾಲಿತ ಸರ್ಕಾರಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲೇ ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಈ ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಹೇಗೆ ಸಹಕಾರಿ? ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿವರ.
ಭಾರತದ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಮನ್ವಂತರ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶದ ಗ್ರೇಟರ್ ನೋಯ್ದಾದಲ್ಲಿರುವ ಸರ್ಕಾರಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಗಳ ಸಂಸ್ಥೆ (GIMS) ದೇಶದ ಪ್ರಪ್ರಥಮ ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ (AI) ಆಧಾರಿತ ಸರ್ಕಾರಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇತಿಹಾಸ ಬರೆದಿದೆ. ಇದು ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಅದ್ಭುತ ಸಮ್ಮಿಲನವಾಗಿದೆ. ಈ ನಾವೀನ್ಯತೆಯ ಕುರಿತಾದ ಸಮಗ್ರ ವರದಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಭಾರತದ ಪ್ರಥಮ ಎಐ ಸರ್ಕಾರಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಆರಂಭ: ಒಂದು ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಹೆಜ್ಜೆ:
GIMS Greater Noida AI hospital: ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಜಿಮ್ಸ್ (GIMS) ಈ ಎಐ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ಲೋಕಾರ್ಪಣೆ ಮಾಡಿದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದ್ರೋಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಂತಹ ಮಾರಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಈ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಎಐ ಕ್ಲಿನಿಕ್ (AI Clinic) ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಈ ಎಐ ಕ್ಲಿನಿಕ್ (AI Clinic) ಕೇವಲ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗದೆ, ಜೆನೆಟಿಕ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ (Genetic Screening) ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ವರದಿಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಎಕ್ಸ್-ರೇ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಎಂಆರ್ಐ ವರದಿಗಳನ್ನು ಎಐ ಟೂಲ್ಗಳು ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತವೆ.
- ಜೆನೆಟಿಕ್ ಡೇಟಾ: ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಜೆನೆಟಿಕ್ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಖರತೆ: ಮಾನವನ ಕಣ್ಣಿಗೆ ತಪ್ಪಿಹೋಗಬಹುದಾದ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
(AI Clinic) ಎಐ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
1. ವೇಗ ಮತ್ತು ನಿಖರತೆ (Speed & Accuracy): ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವರದಿಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಐ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಡೇಟಾವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವುದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಗಂಭೀರ ರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಬಹುದು.
2. ರಿಮೋಟ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ (Remote Monitoring): ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳು (Wearable devices) ಮತ್ತು ಆಪ್ಗಳ ಮೂಲಕ ರೋಗಿಯ ಹೃದಯಬಡಿತ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಏರುಪೇರಾದಾಗ ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಗ್ರಾಮೀಣ ಭಾಗಕ್ಕೆ ವರದಾನ: ದೂರದ ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರ ಕೊರತೆ ಇರುವ ಕಡೆ ಈ ಎಐ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ.
ಗ್ರೇಟರ್ ನೋಯ್ದಾದ ಸರ್ಕಾರಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಗಳ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (GIMS) ಆರಂಭವಾಗಿರುವ ಭಾರತದ ಪ್ರಥಮ ಎಐ (AI) ಆಧಾರಿತ ಸರ್ಕಾರಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ಕಾರ್ಯವೈಖರಿ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ವಿಶೇಷತೆಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
1. ಪ್ರಮುಖ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ (Disease Detection & Treatment)
GIMS Greater Noida AI hospital: ಈ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶೀತಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರದೆ, ಮಾರಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತದೆ:
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (Cancer): ಎಐ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಲ್ಲವು.
- ಹೃದ್ರೋಗ (Heart Disease): ರೋಗಿಯ ಇಸಿಜಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾರ್ಟ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಕಿಡ್ನಿ ಮತ್ತು ಲಿವರ್ (Kidney & Liver): ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ವೈಫಲ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಜೆನೆಟಿಕ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಡೇಟಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ (Genetic Screening)
- ವಂಶವಾಹಿ ಪರೀಕ್ಷೆ: ರೋಗಿಯ ಡಿಎನ್ಎ (DNA) ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರಿಗೆ ವಂಶಪಾರಂಪರ್ಯವಾಗಿ ಬರಬಹುದಾದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮುನ್ಸೂಚನೆ: ಜೆನೆಟಿಕ್ ಡೇಟಾ ಬಳಸಿ ರೋಗಿಯ ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಎಐ ಆಧಾರಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರಿಕರಗಳು (AI Diagnostic Tools)
ಈ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವರದಿಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ವರದಿಗಳು: ಎಕ್ಸ್-ರೇ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಎಂಆರ್ಐ ವರದಿಗಳನ್ನು ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯು ವೈದ್ಯರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ವರದಿಗಳು: ರಕ್ತ ತಪಾಸಣಾ ವರದಿಗಳ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಸಿ ರೋಗಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಯನ್ನು (Real-time monitoring) ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
4. ರೋಗಿಗಳ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ (Remote Monitoring)
- ವೇರಬಲ್ ಸಾಧನಗಳು (Wearables): ರೋಗಿಗಳು ಧರಿಸುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸಾಧನಗಳ ಮೂಲಕ ಅವರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಹೃದಯಬಡಿತವನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದಲೇ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ತುರ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಏರುಪೇರು ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ ತಾನಾಗಿಯೇ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅಲರ್ಟ್ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಕಾರಿ.
5. ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವಾ ಸ್ಟಾರ್ಟ್ಅಪ್ಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶ (Opportunities for Startups)
ಈ ಎಐ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಕೇವಲ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿರದೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ನವೋದ್ಯಮಗಳಿಗೆ (Startups) ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಎಐ ಟೂಲ್ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಒಂದು ವೇದಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಎಲ್ಲ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ವೈದ್ಯರ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಅತಿ ವೇಗದ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಿಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಭಾರತದ ಭವಿಷ್ಯದ ಡಿಜಿಟಲ್ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ.
FAQ’s on India’s first AI government clinic:
1. ಪ್ರಶ್ನೆ: ಭಾರತದ ಮೊದಲ ಎಐ ಸರ್ಕಾರಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ? (Where is India’s first AI government clinic located?)
ಉತ್ತರ: ಭಾರತದ ಮೊದಲ ಎಐ ಆಧಾರಿತ ಸರ್ಕಾರಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶದ ಗ್ರೇಟರ್ ನೋಯ್ದಾದಲ್ಲಿರುವ ಸರ್ಕಾರಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನಗಳ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (GIMS) ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. ಪ್ರಶ್ನೆ: ಈ ಎಐ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? (Which diseases can the AI clinic detect?)
ಉತ್ತರ: ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದ್ರೋಗ (Heart diseases), ಮೂತ್ರಪಿಂಡ (Kidney) ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ (Liver) ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಪ್ರಶ್ನೆ: ಎಐ ಟೂಲ್ಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವರದಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತವೆ? (How do AI tools analyze medical reports?)
ಉತ್ತರ: ಎಐ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ಗಳು ಎಕ್ಸ್-ರೇ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಎಂಆರ್ಐ (MRI) ವರದಿಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ, ಮಾನವನ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣಿಸದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತವೆ.
4. ಪ್ರಶ್ನೆ: ಜೆನೆಟಿಕ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಇದು ಹೇಗೆ ಸಹಕಾರಿ? (What is Genetic Screening and how it helps?)
ಉತ್ತರ: ಜೆನೆಟಿಕ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಎಂದರೆ ರೋಗಿಯ ಡಿಎನ್ಎ (DNA) ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ಅವರಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದಾದ ವಂಶವಾಹಿ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲೇ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ನೀಡುವುದು. ಇದರಿಂದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಪ್ರಶ್ನೆ: ಎಐ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಿಂದ ರೋಗಿಗಳ ದಾಖಲಾತಿ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? (Does AI reduce hospital re-admissions?)
ಉತ್ತರ: ಹೌದು, ಎಐ ಆಧಾರಿತ ರಿಮೋಟ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಸಾಧನಗಳು ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಮರುದಾಖಲಾಗುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಭಾರತದ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಬದಲಾವಣೆ ತರುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇತರ ರಾಜ್ಯಗಳಿಗೂ ಇದು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
Read More Science and Health Tips:
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಭೀತಿ: ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಈ 10 ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ!
ಈರುಳ್ಳಿಯ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು/ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ಪುಡಿ ಇದೆಯೇ? ಅಂತಹ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಸಾವಿರ ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸಿ!
ಪ್ರತಿದಿನ ಮೊಸರು ತಿನ್ನುವವರೇ ಎಚ್ಚರ! ಈ 5 ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಖಚಿತ! ಆಯುರ್ವೇದ ಡಾಕ್ಟರ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆ!
ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ‘ಮೆದುಳು ತಿನ್ನುವ ಅಮೀಬಾ’ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಯಿಂದ ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ತುರ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ!
Heart Attack Prevention: ಕೇವಲ ಈ 3 ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೂಲಕ ಹೃದಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ, ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ದೂರವಿಡಿ!
Detox Drink: ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಬೇಕಾ? ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾ? ಈ 3 ಜ್ಯೂಸ್ ಮಿಶ್ರಣ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ!
Heart Health: ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ? ಬೇಕಿರುವುದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲ, ಶಿಸ್ತಿನ ಬದುಕು!
ಇಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೋಟಿಫಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪಡೆಯಲು!WhatsApp & Telegram ಗ್ರೂಪ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿ. Click to Join Below Button